【空气炸锅食谱之烤牛排】
有条件的建议买肉眼牛扒,牛肉比较嫩的部分。买回来后需要用厨房纸巾吸干表面,用盐和黑胡椒腌制30分钟以上。空气炸锅铺上锡纸,牛扒两面刷黄油味道更好,200℃预热5分钟,放入牛扒,180℃15分钟,第7分钟给牛扒翻面,放回去等待倒计时就完成了,牛扒先盛起来。烤牛扒会出油汁,不要倒掉,放入调味过的蘑菇片、熟玉米段、小番茄切半,180℃10分钟,第5分钟给蔬菜翻动一下,出锅摆好盘,刷点黑椒酱,美滋滋。
【空气炸锅食谱之烤羊排】
带骨的羊排空气炸锅也是可以做的。羊排两面都抹到生抽和料酒,也可以用红酒,少许盐、黑胡椒、孜然粉、干迷迭香,室温腌制15~30分钟。200℃预热5分钟,放入羊排,180℃15分钟,第7分钟给羊排翻面,放回去等待倒计时就完成了。出锅再撒一点孜然粉,直接上手抓着吃,闭上眼会误以为自己在新疆。
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