新手爸妈的时间管理——定制计划的好处

2.制定合理计划

做一个事情前，根据自己的实际情况，制定好一整套计划，严格执行。例如我自己的专业课学习，给宝宝做potty training，读绘本等等，都有做计划。认识和确定目标，切合实际，拟订方案，灵活调整并持之以恒。

学会制定计划，像我之前考托福和执业资格，就是先做一个阶段的成长目标，希望三、四个月之后考到哪个目标分数，再把这个过程分成一个个小目标，像每天背多少单词，做多少听力，读几篇文章，写多少作文，刷多少题。执行的过程中就会发现，有些任务可能超出了自己能力，及时调整，把它分散到更合理的时间段去完成，优先完成最基础最紧要的部分。

我给娃做potty training也是，按着宝宝的发育阶段，确定这几个月可以做什么，搞清先后顺序，从带领熟悉马桶到自己主动去，最终学会正确上洗手间。然后我再确定每一天的训练程序内容。怎样训练，像《实用程序育儿法》等等书里都有写。还有像《小熊宝宝》这些习惯培养的绘本，都很好。

家庭的长期成长计划，细化到每天，也并不是每天固定的时刻表。每天的起床，吃饭，玩，睡觉，大致保持一定规律即可，像我们家，早上起床，我们经常轮换做早饭。而中午我在厨房做饭，娃有时不会一直安静的自己玩，他感兴趣，会跑过来看看这个，摸摸那个，非常好奇，那就趁机和他互动，认识厨房物品和做饭过程。但像饭前要洗手，睡前洗漱讲故事等一些程序都是不会变化的。

而我很多计划目标执行时，开始时并不尽如人意，但坚持下去，就能看到变化。我的坚持，也会给娃做一个榜样。有了计划，育儿能够更从容，每天都充实而有效率，生活也丰富多彩。