外在评价与内心感受

文 /  艾灵   微信号：gh_ddf182655eb7  微信公众号：摇摇晃晃地长大

人是社会动物，外在评价对于人的发展十分重要。父母给孩子的鼓励与纠正，学校老师的表扬与批评，亲戚朋友的褒贬建议，步入职场后的工作考评，都是外在的评价。每个人的成长，都是不断参照外在评价校正自己思想和行为的过程，然而人生百年，兜兜转转，究竟是风平浪静，温暖明艳，还是惊涛骇浪，凄风苦雨，却无法逃脱每个人的内心感受。

虽然，外在评价实实在在，但我们需要把着眼点更多地投向自己的内心感受。我们自己如此，对孩子亦然。

每个人的幸福感，来源于自己的内心感受。大千世界，形形色色，不存在人生幸福的统一标准，各人的体验不同，幸福感各异，正所谓鞋舒服不舒服只有脚知道。

内省，是每人心中的不可忽视的力量，古人强调“君子慎独”，就是强调人心自有乾坤，原则是心中的底线。如果孩子有了过错，点到为止，调动孩子内省的力量，会得到更深刻的校正。

内驱力，则是内心的冲动推动自己向着认定的目标前行。曾经听到一位好学生说过，这门课我学明白了。深以为然，只有学明白了，才会有考试的好成绩。然而是不是学明白了，只有自己知道。学业如此，任何事情都是这样，搞清楚内在的关系很重要。

人们经常说，在意结果，更关注过程，实际上就是更注重达成这个结果的过程中内心的感受。

陪伴孩子成长的十几年，如果能够引导孩子找到自己的兴趣和热情所在，并不断付出努力，达到自己理想的高度，便是最佳。鼓励孩子，学习好，考出好成绩，是为了自己，不是为了父母和老师的表扬，不是为了物质奖励。因此，我们需要做到：呵护孩子的内在驱动力。应当始终相信，每个孩子都有向善向好的内在动力，父母恰当的奖励形式和奖励分寸，会强化孩子的内驱力。接纳孩子的情绪，听孩子讲TA的感受，让孩子的各种情绪，都有适当的出口。经常地与孩子交流生活的心得，丰满的内心世界来源于对世间万事万物的体察，多层次的内心感受有助于理解自己的情绪。

回忆我们成长的过往，印象深刻的喜悦、陶醉、悔悟常常来自于内心，某些时候被人说了什么，往往可以释然。无论何事，最难的是迈过自己心里的那道坎儿，旁人看到的一定是结果。芸芸众生，考试成绩是不是优异，排名几何，上了哪所学校，入了什么热门专业，开什么车，住什么房子，娶了哪里的姑娘，生了几个娃。然后又开始新一轮评价，周而复始，永无穷尽。如果人生一世，一味地投入这循环，忘记今夕何夕，忽视体味生命的点滴精彩，无休止地追求别人的好评，把自己的幸福和好感建立在外在评价之上，结果往往会丢失自己。

引导孩子学会体察自己的内心感受，不只是为了今天的学业，更在于一生的幸福。对于我们成年人，更应当把内心感受作为衡量一件事情的重要标尺，才是真正爱自己。

杨绛的著名语录“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”（《一百年感言》）确实是至理名言。当然不可能所有人都达到百年人瑞的境界，但在人生路上经常反思，逐渐走向清醒才是正途。

期待我们和孩子们一起，更关注内心感受，活出各自的蓬勃和丰满。